janeiro 16, 2013
10:27 | 
Por:
Unknown |
Bom dia minhas flores,
nesse blog
pretendo relatar todas as minhas experiências com a dieta que
virou fenômeno mundial.
Ouvi muito falar
sobre essa dieta e comecei a me interessar, pois muitas amigas estavam aderindo
e ao contrário das outras dietas alimentares, esta
particularmente me chamou atenção devido a grande quantidade de adaptações que
podem ser feitas com a alimentação que é proposta.
Decidi então que faria a dieta Dukan a risca.
Primeiro passo: Comprei o livro e o li, tirei algumas dúvidas e vi
as vantagens e desvantagens de aderir a tal programa alimentar.
Segundo passo: Comecei a pesquisar cardápios e receitas com
alimentos que se adequam ao programa alimentar.
Terceiro passo: Iniciei minha metamorfose.
Para quem ainda não conhece,essa é a obra de Pierre Dukan intitulada: Eu não consigo emagrecer. Antes de fazer o programa alimentar, aconselho a ler o livro.
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